Vauhdikas 2012 – Uusia tuulia 2013

Lopuillaan oleva vuosi on ollut todella kiireinen allekirjoittaneelle monessa mielessä ja se on näkynyt myös tiettyjen aktiviteettien vähäisyytenä, kuten tämän blogin päivityksissä. Vuosi on kuitenkin ollut erittäin antoisa monessa mielessä. Tässä nopeata katsausta muutamiin asioihin:

Pro-ohjelma

Kuluneen vuoden aikana suurin energia on mennyt pro-ohjelman pyörittämiseen ja NHL:n työsulusta johtuen tämä homma jatkuu normaalia tiiviimpänä edelleen. Parhaillaan työn alla oleva ensi viikon ohjelma Nikke Bäckströmille on 33:s peräkkäinen viikko-ohjelma jolla Niken tekeminen määritellään tarkasti joka päivälle. Kovaa työtä Nikke tekee ja jos kausi alkaa niin on varmasti valmis. Täytyy nostaa miehelle ja työmoraalille hattua, sillä henkisesti tämä on ollut todella kova ja pitkä jakso. Onneksi syyskaudella on Minnesotassa päästy jäälle kunnon treenien merkeissä ja vielä vetemään maalivahtien erikoistreenejä joista on vastannut viime kesänä Suomessa koulutuksessa käynyt Dave Rogalski laatimieni ohjelmien avulla. Daven kautta saan myös videopalautetta ja analysoitavaa niin että etävalmennuskin on onnistunut.

Bernd Bruckler oli parhaassa kunnossa moneen vuoteen, joten hänen pois laittonsa Sibiristä enne kauden alkua oli iso pettymys. Mikko Rämö puuskuttaa varmasti eteenpäin, vaikka kesällä tullut paha ylirasitustila (joukkueen polkupyörämarssin aiheuttama) tekikin lähes kuukauden loven harjoitteluun.

USA:n yliopistosarjat

Tämä on polku jolle haluan saada entistä enemmän oppilaitamme. Tällä kaudella 1-divisioonatasolla NCAA:ssa on 4 Suomalaismaalivahtia joista on 3 on GoaliePron nykyisiä tai entisiä valmennettavia. Nämä ovat Merrimackin Rasmus Tirronen (mukana pro ohjelmassa), New hampshiren Vilma Vaattovaara (kesän leiriläisemme jota Ale Jääskeläinen valmentaa) ja St.Cloudin Rasmus Reijola (monivuotinen leiriläisemme).

Muutokset GoalieProssa

Yhtiökumppanini Jamo Hautakoski muutti Belgiaan ja toisen yhtiökumppanini Pekka Ajannon aika ei enään riittänyt toiminnassa mukana oloon. Heille kuitenkin iso kiitos menneistä vuosista. Tästä johtuen yhtiön virallinen nimi muuttuikin GoaliePro Consulting Oy:ksi jonka toiminnan ja omistuksen otin harteilleni. Muutokset on nyt ajettu sisään ja toiminta alkaa löytää oikeat muotonsa. Hallitukseen saatiin vielä uuteen yritykseen mukaan Juha Halmesvaara ja Jan Ropponen (molemmat maalivahtitaustaisia). Ari Sulander on myös liittynyt valmentajatiimiimme tiiviisti nyt kun mittava ura viimein päättyi. Tätä kirjoitettaessa Sulo seisoo penkin takana parhaillaan menossa olevan Suomi-Sveitsi U20 MM-pelin aikana. Sulo toimii Sveitsin U20 maajoukkueen MV-valmentajana muiden toimiensa lisäksi. Samalla Sulo on yhdessä Ale Jääskeläisen kanssa lähimmät luottomieheni valmennushommissa.

Muitakin kiireitä

Kiekon lisäksi olin toimitusjohtajana yli 50:n hengen web-analytiikkafirmassa jonka myimme menneen vuoden aikana. Tämä prosessi vei todella paljon aikaa ja energiaa, mikä sitten näkyi muiden aktiiviteettien vähyytenä.

Mitä tapahtuu 2013

Tulemme panostamaan resurssien julkaisuun, päivitettyyn MV-lajianalyysiin, laajennettuun pro-ohjelmaan sekä muutenkin valmennuspalveluiden kasvatukseen. Näistä kaikista lisää sivuillamme lähikuukausina. Ensi kesän leirit jne tulemme julkaisemaan tammikuun aikana.

MV-havaintoja illan Jokerit-IFK pelistä

Katselin tänään illan ottelun mielenkiinnolla ja keskityin erityisesti analysoimaan maalivahtien otteita, joista tässä muutamia havaintoja. Disclaimerina sanottakoon jälleen kerran että nämä ovat vain havaintoja yksittäisestä ottelusta eikö niistä voi vetää liian pitkälle meneviä johtopäätöksiä.

Ortio / IFK

Pelaa itse asiassa lähes yhtä hyhin kun imitoi Jortsua eli tänään ainakin oli miehen otteissa paljon hyvää. Positiivista oli ennen kaikkea sijoittuminen ja varsinkin alivoimalla jossa optimoi paikkansa ja liikkeensä hyvin. Tästä johtuen torjuntaliikkeet oliva aika lailla optimaalisia eikä joutunut tekemään liian pitkiä poikkiliikkeitä juurikaan. vaikka tuo 2 maali olikin todella komea, niin siinä kuitenkin oli pieni ylikomitoituminen maalia edeltäneeseen levitykseen kilpipuolelle eikä näin ollen enään päässyt millään liikkeelle sitten itse maalisyöttöön mukaan. Sinänsä harmi, koska oli muuten todella hyvin mukana näissä ja piti ajoittain IFK:ta tosi hyvin mukana pelissä. Toiset hieman silmään pistävät asiat olivat muutamat aivan turhat reboundit joista tänäänkin 1 kostautui. Parannusta kiekkokontrolliin ja Ortio nostaa osakkeitaan varmasti vielä kauden aikana. Kaiken kaikkiaan hyvä esitys.

Kilpeläinen / Jokerit

Mitä mahtaa olla Eerolle tapahtunut. Tämä ei näytä oikein siltä samalta maalivahdilta kuin se viimekautinen Kilpeläinen jolla oli mielstäni liigan paras ja puhtain tekniikka. Pisti silmään aika lailla peliasennon tasapainon muutos vai pitäisikö sanoa katoaminen. Nyt pelasi useat tilanteet aivan liian etupainoisesti ja tämän vuoksi putoaa helposti rähmällee pelitilanteissa. Tästä johtuu myös ainakin osittain se että poikkiliike ei ole enään luonnollinen ja yhtä nopea kuin ennen ja kurkottelee aivan liikaa sen sijaan että ponnistava jalka työntäisi nopeaan ja tasapainoiseen V-liukuun tms liikkeeseen. Antaa myös aivan liikaa helppoja reboundeja eli kiekkokontrolli pitää saada takaisin kuntoon. Toivottavasti asiat korjaantuvat jos Jokerit mielii mennä pitkälle tällä kaudella Kilpeläisen kanssa. Tosin miksi eivät korjaantuisi, olihan miehellä tekniikka kunnossa viime kaudellakin ja asiat sujui suht hyvin kunnes loukkaantumiset tulivat sotkemaan virettä.

Tulevan kauden liigamaalivahtien ranking

Osana tulevaa SM-liigan maalivahtikokonaisuuden rankkausta tulee tietysti laittaa ensimmäisenä tärkein osa suurennuslasin alle eli joukkueiden ykkösmaalivahdit. Tuossa tulevassa kokonaisuuden rankingissa ykkösmaalivahti ratkaisee eniten kokonaisuuden kannalta, joten tarkastelen tätä asiaa omana blogitekstinään ennen varsinaisen rankkauksen julkistusta.

Rankkauksen perusteet

Tämä on aina vaikea asia ja tulee varmasti jakamaan mielipiteitä paljon. Lähdin kuitenkin siitä että käsittelen asiaa ikään kuin draftina ja laitoin ensin maalivahdit järjestykseen sillä perusteella kenet olisin valinnut ensin jne jos saisin vapaasti valita ”omaan joukkueeseeni” kenet tahansa liigan starttereista. Tämän valinnan ainoa peruste on se kenen uskon tällä hetkellä pystyvän parhaitehn auttamaan joukkueen mestaruuteen saakka. Tämän jälkeen käytin tuota 1-10 skaalan pisteytystä jossa olen ottanut seuraavat asiat huomioon:

·         Historia ja saavutukset

·         Edellisen kauden tulokset

·         Tekniikka

·         Fysiikka

·         Henkiset ominaisuudet

·         Luonne / ihmistyyppi

·         Loukkaantumisherkkyys / historia

Kaikista näistä alueista on vuosien varrella kertynyt hyvä määrä dataa omaan tietokantaani, jota pidän yllä näkemieni pelien myötä, sekä kerään myös paljon tietoa muilta valmentajilta sekä maalivahdeilta. Silti en edes yritä väittää että tietoni olisivat riittävän hyvät aukottoman analyysin tekoon eli tämä minun rankkaus on edelleen vain oma mielipiteeni ja moni muu asiantuntija rankkaisi maalivahdit varmasti eri järjestykseen.

Ranking

Tällä kertaa päädyin seuraavanlaiseen ranking listaukseen sekä pisteytykseen tulevaa mv-kokonaisuuden rankkausta varten.

1. Petri Vehanen / 10
2. Eero Kilpeläinen / 9
3. Antti Raanta / 8
4. Johan Backlund / 8
5. Joni Ortio / 7
6. Tuomas Tarkki / 7
7. Atte Engren / 6
8. Pekka Tuokkola / 6
9. Mikko Koskinen / 6
10. Jere Myllyniemi / 6
11. Jani Nieminen / 5
12. Mika Järvinen / 5
13. Miika Wiikman / 4
14. Antti Ore / 3

Jos tekisin saman listauksen vaikka joulutauolla olisi ranking varmasti muuttunut taas jonkin verran, sillä ennustaminen ei ole helppo laji. Tuollakin listalla on monta kysymysmerkkiä kuten palaako Tuokkola JYP aikojen tasolle epäonnisen KHL reissun jälkeen jne. Samoin moni maalivahti saattaa parantaa otteitaan huomattavasti uusien valmentajien alaisuudessa. Esim Jani Niemisellä on potentiaalia suureenkiin tason nostoon, kunhan vaan saa muutamat suuremmat tekniikka-asiat korjattua.

Nikke Bäckströmin kesäharjoittelu

Tämä kesä on ollut Nikke Bäckströmin paras treenin ja tulosten sitten vuoden 2006 jolloin otin hänet valmennukseen. Suurin syy on ollut koko treenikauden ehyys. Vaikka alussa jouduimme varomaan hiukan pienen korjausleikkauksen kohteena kauden jälkeen ollutta nilkkaa, niin silti olemme pystyneet vetämään tähän saakka parhaan kesäkauden. Aikaisempina vuosina on lähes aina mennyt aikaa hukkaan erilaisten vammojen kuntoutuksen kanssa jne. Viimeinen pisara oli muutama vuosi sitten tehty lonkkaleikkaus jossa poistettiin 2 rasituskystää. Tämän jälkeen heitimme Minnesotan kesäohjelmat roskiin ja muutimme harjoittelua huomattavasti. Tilalle tuli paljon core treeniä, sovellettua harjoittelua kuten fysiopallojen, TRX:n jne avulla. Suuret painot jäivät pienelle osalle ja turhat täräykset jne eliminoitiin ohjelmasta.

Nyt Nikke on kunnon, tekniikan ja harjoittelun suhteen huomattavasti edellä aikataulussa verrattuna edellisiin vuosiin. Tämä tietää hyvää ajatellen tulevaa kautta. Nyt kun vielä Minnesota on joukkueena vahvistunut huomattavasti, niin ei ajoitus voisi olla parempi.

Syyskuussa teemme Niken kesäharjoittelusta kunnon yhteenvedon ja hieman pidemmän videon. Tässä alla hieman ennakkoa siitä mitä tulemme syyskuussa julkaisemaan.

Liigajoukkueiden tuleva rankkaus maalivahtikokonaisuuden osalta

Aika lailla on taas tapahtunut muutoksia liigajoukkueiden maalivahtien suhteen ja jotkut siirrot ovat todella mielenkiintoisia samalla kun toiset taas sisältävät aikamoisia riskejä. Pelkästään maalivahdeista asia ei ole kuitenkaan kiinni vaan myös maalivahtivalmentaja on iso osa kokonaisuutta.

Petri Vehasen paluu KHL:stä on hieno asia Lukolle ja SM-liigalle

Tarkoituksena onkin tehdä nopea kartoitus liigajoukkueiden voimasuhteista maalivahtipelin kokonaisuuden mukaan eli arvioida asiaa ykkösvahdin, kakkosen, mv-valmentajan ja vielä potentiaalisten nuorten nousevien tähtien suhteen. Mietimme vielä hieman sopivaa kaavaa jolla rankata liigajoukkueet sitten MV-pelin osalta ja laittaa järjestykseen.

Kuten aina, niin varmasti nytkin mielipiteet tulevat varmasti eroamaan paljonkin siitä mitä arvioimme, mutta tämä tuleekin vaan olemaan yksi tapa tarkastella asiaa ja luoda siitä keskustelua. Katsomme siis kokonaisuutta emmekä esim sitä kuka tulee olemaan/on liigan paras maalivahti.

Stay tuned – rankkaus julkaistaan kun saamme tarkastelumme valmiiksi.


Ps. Asteikko tulee muodostumaan siten että pisteitä tulee


Ykkösmaalivahdista       1-10


Kakkosesta                     1-6


Nuori lupaus                   1-5  (Seuran lupaavin nuori MV joka jo treenaa liigan mukana)


MV-valmentaja               1-6

Tulevan kauden valmennuskuvioni

Ajattelin laittaa tänne näin yleisesti tietoa missä mennään niin ei tarvitse vastata niin moneen mailiin ja yksityisviestiin, joita on tullut viime päivinä useita.

Zurichin 9 v pesti on loppunut samalla kun Sulo lopetti peliuransa. Näin olimme koko ajan suunnitelleetkin ja itse asiassa ZSC keikka venähti lopulta paljon suunniteltua pidemmäksi. Hienoa aikaa kaiken kaikkiaan ja syyskuussa mennään vielä sinne hienoon tilaisuuteen josta tarkemmin lähempänä ajankohtaa.

Tällä hetkellä vedän viimeisiä viikkoja jäätreenejä Goaliepron kesän pro asiakkaille.

Tulevan kauden suhteen asiat on vielä auki. Alun perin olin suunnitellut käyttää tulevan kauden tarkan päivitetyn mv-pelianalyysin tekoon sekä sen pohjalta edelleen kehittää harjoitusmenetelmiä ja siinä ohessa tietysti auttaa pro asiakkaitamme.

Nyt on kuitenkin tullut yksi vakava kontakti tuonne Valko-Venäjän extraliigaan ja siitä tullaan ainakin neuvottelemaan + olen lupautunut käymään paikan päällä katsomassa olot ja tapaamassa johdon, valmennuksen ja maalivahdit.

Tämän lisäksi on yksi mahdollinen neuvottelu pestistä Suomessa, mutta se on täysin alkutekijöissään ja siitä ei tiedä eteneekö mihinkään.

Laitetaan uutista saitille kun jotain konkreettista selviää.

Jukka

Ps. alla videota kesän pro treenistä. Nikke jäällä treenaamassa matalia vetoja ja reboundeja sekä Rasse Tirronen (Merrimack College) kuivaharjoituksessa.

Kesä on maalivahdin etsikkoaikaa

Kuinka niin etsikkoaikaa? Kuten olen useasti todennut niin kesä on se aika jolloin maalivahtien kanssa on mahdollista tehdä suurimmat korjaukset niin itse tekniikankin kuin myös fyysisten ominaisuuksien suhteen. Tänä kesänä olen erityisen tyytyväinen monestakin asiasta joita on saatu vietyä oikeaan suuntaan. Otetaan tähän pieni katsaus muutaman esimerkin avulla.

Tekniikkaa eteenpäin ja hienosäätöä

Yksi suuri etu meillä on se että olemme saaneet toimia useita vuosia samojen valmennettavien parissa ja näin pääsemme joka kesä jatkamaan siitä mihin edellisenä kesänä lopetimme. Tämän lisäksi teemme tietysti tarkat analyysit kauden suoritteista ja esim Bäckströmin Niken peleistä saamme juuri halutun laiset koosteet useamman kerran kaudessa Minnesotan videovalmentajalta.

Bernd Bruckler on yksi suurista ilon aiheista, sillä hän on mennyt eteenpäin todella suurin askelein. Uskallankin väittää Brucksin olen tällä hetkellä huomattavasti parempi maalivahti kuin koskaan SM-liigassa pelatessaan. Tekniikkaa ja ennen kaikkea peliasennon tasapainoa ollaan saatu korjattua paljon. Tämän ansiosta Brucksin murheenkryynit eli läpiajot ja erityisesti reboundien pelaaminen on aivan eri luokkaa kuin aiemmin. Tämän viikon jälkeen Brucks siirtyy sitten HC Sibirin alkavalle treenileirille eli on vielä tämän viikon keskiviikon ja torstain mukana pro jäillämme.

Brucks ajamassa uusia varusteitaa sisään pro jäillä

Nikke Bäckströmin kanssa ollaan jääharjoittelun suhteen päästy tekemään ehjin kesä pitkään aikaan ja se lupaa hyvää tulevaa kautta ajatellen. Niken tekniikka on jo hyvällä mallilla joten kesällä pääsemme hyvin hienosäätämämään työtä vaativia asioita kuten yläkropan asentoa ja jalkojen rauhallisuutta läpiajoissa sekä automatisoimaan tukijalan vahvaa työntöliikettä nopeissakin poikittaisliikkumista vaativissa tilanteissa jne.

Otetaan tähän vielä 1 esimerkki Merrimackin yliopistossa pelaavasta Rasse Tirrosesta (video yllä) . Huimaa eteenpäin menoa joka näkyy ison peittävän maalivahdin osalta kasvaneena peittopinta-alana sekä aktiivisempana osallistumisena nyt kun Rassen jäässä pelaamista saatu vietyä pois passiivisen blokkaamisen suunnasta, kädet ollaan saatu siirrettyä paremmin eteen ja samalla koko kropan painopistettä enemmän pelin/kiekon suuntaan. Rassella alkaa toinen NCAA Div-I kausi ja on jopa mahdollista että mies saattaa ottaa ykkösen paikan jos kaikki menee nappiin.

Fysiikan eteen tehty töitä hartiavoimin

Nikke Bäckström Malminkartanon portaissa 10.7 aamun treeneissä

Valmennettaville laaditaan joka viikko omat räätälöidyt ohjelmat jotka vastaavat tarkkaan heidän tarpeitaan ja sen hetken tilannetta. Ohjelmia emme tee koskaan pidemmälle ajalle kuin viikoksi eteenpäin, jotta saamme ne aina vastaamaan juuri sen hetken tilannetta mahdollisimman hyvin.

Olemme kiinnittäneet myös entistä enemmän huomiota turhaan polviin, lonkkiin jne kohdistuvan rasituksen ja täräyksien eliminoimiseen sekä kokonaisvaltaiseen tukirakenteiston ja pienten lihasten kehittämiseen.

Alkukesästä erityisesti tehtiin paljon harjoituksia vesijuoksun jne metodien avulla kun Nikke toipui kauden jälkeisestä nilkkaleikkauksesta ja Mikkö Rämö polveen kohdistuneesta korjausoperaatiosta. Fysiikkatreenit ovat edenneet hyvin ja uusia metodeja ollaan päästy ajamaan sisään. Ainoa haittaava miinustekijä on ollut Rämön Mikon ”turha” lepotauko kesken parasta harjoitussesonkia johtuen joukkueen polkupyörämarssilla aiheutuneesta rasitusvammasta. Tämä tarkoittaa sitä että Mikon kanssa joudumme ajoittamaan kesäharjoittelun uudella tavalla ja jatkamaan pidemmälle loppukesään.

Uutta valmentajaa ”pukkaa”

Ari ”Sulo” Sulander on tänä kesänä kantanut kortensa kekoon myös ja osallistunut pro ohjelmaan nyt ensimmäistä kertaa valmentajana. Tosin pariin otteeseen Sulokin on vielä vetänyt vermeet niskaan ja osallistunut itsekin harjoituksiin näyttäen nuorille esimerkkiä.

Sulon kokemus on arvokasta antia valmennettaville. Tässä vaiheessa mies omien sanojensa mukaan opettelee hommia ja tekee työtä että saa päänsä käännettyä pelaajan asenteesta valmentajaksi.

Sulolle on myös saatu ensimmäiset ulkopuoliset pestit valmentajana ja tulemme uutisoimaan tästä hieman tarkemmin lähiviikkoina. Joka tapauksessa mielenkiintoinen ja mielekäs ensimmäinen valmentajakomennus on kyseessä.